ข้าวผัดไข่ สูตรเกือบคลีน มันน้อย กินเพลิน
นํ้าไก่มาบีบนํ้าออกให้มากที่สุด หรือนำไก่มาฉีกแล้วใช้มือบีบ.
นำส่วนผสมทุกอย่างปั่นจนเข้ากันอย่างละเอียด จะได้อกไก่ปั่นรสเนยถั่วที่เข้มข้น หวานมัน
เปรียบเทียบประโยชน์ จากแหล่งโปรตีนชนิดต่าง ๆ
นำส่วนผสมทุกอย่างปั่นจนเข้ากันอย่างละเอียด จะได้อกไก่ปั่นรสคุกกี้&ครีมที่หอมหวานเย้ายวน
"อกไก่ปั่น" ช่วยเพิ่มโปรตีนสร้างกล้ามเนื้อจริงเหรอ?
แนะนำของดีผ่านร้านค้าออนไลน์ดัง รวมถึงรีวิวสิ่งต่าง ๆ และความรู้ทั่วไปที่คุณสนใจ.
นำส่วนผสมทุกอย่างปั่นจนเข้ากันอย่างละเอียด จะได้อกไก่ปั่นที่หอมสดชื่นกลิ่นสตรอเบอร์รี่ รสชาติเปรี้ยวธรรมชาติจากโยเกิร์ต
วิธีทำอกไก่ปั่น ทำยังไงให้ฟินเหมือนนํ้าผลไม้ปั่นแสนอร่อย
สลัดบะหมี่แห้งกับสามชั้นย่าง สูตรทำง่าย ๆ
คมชัดลึก
จะสังเกตว่าจะมีฟองขาวขึ้นมา อกไก่ปั่น ให้ตักออกจนนํ้าใส.
ใส่เวย์โปรตีน ครึ่งช้อน หรือ เต็มก็ได้ จากนั้นปิดด้วยนํ้าแข็งประมาณ ครึ่งแก้ว.
รอให้ไก่สุก โดยสังเกตว่าเนื้อไก่จะขาวมาก.